Kierowanie samochodem – o czym trzeba pamiętać w dziedzinie zdrowia kierowcy?

Osoby, które pragną zdobyć prawo jazdy muszą wcześniej przejść badania lekarskie. Badania lekarskie odnoszą się nie tylko do osób, które planują dopiero zdobyć prawo jazdy, ale także kierowców, którzy już zdążyli prawo jazdy zdobyć. Ten ostatni obowiązek odnosi się do kierowców zawodowych. Badania kierowców obejmują również badania psychologiczne. Badania kierowców, które wykonuje uprawiony psycholog transportu tworzone są przez dwie części.

Część pierwsza to pisemny test psychologiczny, część druga to test, który pozwala ocenić sprawność psychoruchową kierowcy. Z kolei kierowcy, którzy zdobyli prawo jazdy kategorii C i D, a więc osoby, które pracują jako kierowca zawodowy muszą wykonać jeszcze inne badania. Do badań , których wykonanie jest obowiązkowe zalicza się badanie wzroku przeprowadzane u lekarza okulisty znany lekarz okulista warszawa oraz badania neurologiczne. W przypadku kierowców zawodowych wymagane jest przeprowadzenie także badań ogólnych, które mogą wykazać, czy osoba ta choruje na przykład na cukrzycę. Osoby chorujące na cukrzycę mogą mieć trudności z uzyskaniem zaświadczenia od lekarza medycyny pracy, który wyrazi zgodę na kontynuowanie pracy w zawodzie kierowcy. Osoby, które wiele czasu spędzają za kierownicą na ogół skarżą się na bóle pleców. Dolegliwości kręgosłupa są nawet uznane za jedną z chorób zawodowych , która dotyka kierowców.

W tym artykule znajdziesz ciekawe informacje, lecz odszukaj ponadto pozostałe teksty na prezentowany temat. Z pewnością będą ciekawe.

Powinni więc oni dbać naprawdę mocno o swój kręgosłup. Jedną z form troski jest rehabilitacja kręgosłupa. Prowadzona fachowo rehabilitacja kręgosłupa obejmuje dużo ćwiczeń, z których część każdy kierowca może wykonywać nie wychodząc nawet z domu. W trosce o kręgosłup każdy , kto jest kierowcą zawodowym powinien dbać także o to, aby jego postawa w czasie jazdy była odpowiednia.

Więcej informacji: badanie kierowców kraków

Każdy kierowca musi siedzieć w mając wyprostowane plecy, a jego kolana powinny znajdować się niżej niż miednica. W czasie pobytu w domu kierowcy powinni unikać przesiadywania w głębokich fotelach, kręgosłup wyjątkowo tego nie lubi. Po skończonej pracy powinno się na kilka, kilkanaście minut położyć się na podłodze unosząc nogi do góry. Taka pozycja sprzyja rozluźnieniu mięśni i kręgosłupa i zapobiega bólom pleców , które pojawiają się podczas jazdy. za sprawą tego kierowca może w pełni skupić się na pracy, a nie na tym, że w jakiejś części ciała pojawia się ból.

Zobacz też –