Jak i czy efektywnie można uchronić się przed chorobami oczu? Przedstawiamy kilka porad dotyczących zwyrodnienia AMD

przez | 26 lipca 2021
Czy wiesz, czym jest AMD? Zazwyczaj nie mamy zbyt sporej wiedzy na temat dolegliwości oczu, chociaż dotykają one coraz większej liczby osób. Najczęściej zaczynamy interesować się opcjami leczenia dopiero wówczas, gdy już dopadnie nas schorzenie – jednak trzeba zdać sobie sprawę z faktu, że czasami wtedy jest już za późno.

Narzędzie do badania wzroku

Autor: Michael (a.k.a. moik) McCullough
Źródło: http://www.flickr.com

O wiele lepiej jest wcześniej zadbać o to, żeby do takich dolegliwości nie dopuścić – w takich wypadkach na pewno najważniejsza jest profilaktyka.

Gdy uznasz, że użyteczne okazałyby się podobne informacje na opisywany temat, to kliknij ten link i sprawdź również inne wiadomości.

Czy i jak zatem można uchronić się przed zwyrodnieniem plamki żółtej?Nie ma pewnych informacji na temat tego, czy profilaktyka z pewnością skutecznie pozwala na zapobieganie schorzeniom, które powoduje zwyrodnienie plamki żółtej, jednakże z pewnością zawsze warto przynajmniej spróbować. Jeśli dobra dieta pozwoli przynajmniej odsunąć w czasie chorobę, wówczas bez wątpliwości warto podjąć taki wysiłek. Warto dodatkowo zaznaczyć, że leczenie AMD jest bardzo trudne (więcej-> jak leczyć AMD?), a dodatkowo często jest także kosztowne.Na początek trzeba określić, czy jesteś w grupie ryzyka. Zwyrodnienie plamki żółtej najczęściej atakuje osoby po pięćdziesiątym roku życia, jednakże są jeszcze inne objawy, które pozwalają stwierdzić, czy jesteś zagrożony zachorowaniem na tę dolegliwość. Trzeba również podkreślić, że kobiety chorują o wiele częściej niż mężczyźni. Na dodatek swoje oczy powinni często badać ci, którzy regularnie palą papierosy. Oczywiście nie bez znaczenia są także obciążenia genetyczne – kiedy w Twojej rodzinie ktoś już chorował na zwyrodnienie plamki żółtej, wówczas na pewno powinnaś zwrócić na tę kwestię szczególną uwagę – .

szpital

Autor: Interested Bystandr
Źródło: http://www.flickr.com

Gdy okaże się, że w Twoim wypadku ryzyko zapadnięcia na zwyrodnienie plamki żółtej jest trochę większe niż w przypadku innych ludzi, wówczas możesz wprowadzić zmiany do Twojej diety.

Zainteresował Cię nasz wpis? Jeżeli tak, to przejdź do następnego artykułu i czytaj dalej lampa solna o tym, co najbardziej Cię ciekawi.

Nawet jeśli nie będą w stanie ochronić Cię przed zwyrodnieniem plamki żółtej, i tak niewątpliwie przyczynią się do poprawienia Twojego samopoczucia. Co zatem powinnaś wprowadzić do swojej codziennej diety, a jakich produktów lepiej unikać? Przede wszystkim powinnaś postawić na zielone warzywa, które są bogatym źródłem luteiny, znakomicie wpływającej na kondycję oczu. W Twojej codziennej diecie bez wątpienia powinny się znaleźć takie produkty jak kapusta, zielona fasola czy pomidory. Nieźle sprawdzą się również ryby, bogate w kwasy korzystne dla naszego zdrowia.