Dlaczego takowy produkt jak lampa antydepresyjna jest tak sławna w Skandynawii?

przez | 16 września 2021
Czy rozumiesz, iż przedmioty, jakich posiadamy na co dzień pod dostatkiem i na jakie nie poświęcamy większej baczności, mogą mieć potężny wpływ na nasze zdrowie? I to wpływ zarówno pozytywny jak i niekorzystny.

lampy

Autor: You Tube – Tomasz Szafarek
Źródło: http://www.flickr.com
klientów

Autor: Jean-Pierre
Źródło: http://www.flickr.com
Zastanów się, jak byś się czuła lub czuł, jakby była konieczność spędzenia dłuższego czasu w ciemnym pomieszczeniu?
To zdawałoby się nic aż tak straszliwego, jednak z pewnością nie działałoby to prawidłowo na psychikę. Wiedzą o tym doskonale mieszkańcy Skandynawii, którzy poniekąd z formuły pozbawieni są znacznych ilości promyków słonecznych. To w tamtym miejscu od dawna stosuje się światłoterapię za pośrednictwem specjalistycznych lamp. Tego typu lampa antydepresyjna to w regule zwykła lampa, ale ma żarówkę, która przynosi bardzo jasne światło. Należałoby tu wspomnieć, iż światło słoneczne to ok. 20000 lm, typowe lampki świecą z jasnością ok. 100-500 lm, zaś lampa antydepresyjna to jasność rzędu kilku tysięcy lm.serwis sauna kamienna sauna kamiennaJej koszt jest stosunkowo niewielki i jest niczym w porównaniu z korzyściami, jakie mogłaby przynieść potrzebującej jej postaci światłoterapia.
Chodzi o to, że z powodu skąpego dostępu światła słonecznego otrzymujemy małe ilości witaminy D. Osobnicy stają się markotni, posępni, apatyczni i mogą wręcz wpaść w depresję. Dlatego także lepiej przeciwdziałać takiemu biegowi wydarzeń i bądź zakupić coś takiego jak albo (więcej w temacie) antydepresyjna albo zwyczajnie wyjechać na wakacje np. na Hawaje.

Ta druga alternatywa jest z pewnością w większym stopniu zachęcająca, wszakże dla wielu ludzi trudno dostępna. Dlatego też taniej oraz szybciej jest zaopatrzyć się w coś takiego jak lampa antydepresyjna.