Współcześnie na naszym runku sporo jest suplementów diety, jakie przyczyniają się do wspierania treningów. Istotne jest jednak, żeby wybrać ten w największym stopniu właściwy, dostosowany do pojedynczych oczekiwań wszelkiego człowieka. Wiadome jest, że wszelki człowiek potrzebuje zupełnie czegoś odrębnego i powinno się mieć w pamięci, iż to, co dla jednego jest odpowiednie, dla pozostałego wcale musi takie być.