O tym, że właściwa doza witamin i minerałów w organizmie człowieka jest bardzo obowiązująca wie chyba każdy człowiek. Nie stale jednakże dostarczamy te „normowe” ilości, dlatego że pęd i styl życia, gonitwa i stres nie zawsze na to pozwalają. Jak wskutek tego się odciążyć?