O tym, że odpowiednia ilość witamin i minerałów w układzie człowieka jest nadzwyczaj obowiązująca wie bodajże każdy człowiek. Nie za każdym razem jednak zapewniamy te „normowe” ilości, dlatego że tempo i fason życia, pośpiech i stres nie wiecznie na to pozwalają. Jak w związku z tym się wspomóc?