Kiedy chleb może być zdrowy?

Panuje ogólna opinia, że spożywanie chleba nie jest wcale zdrowe. Głównie jeśli jesteśmy na diecie, powinniśmy rozstać się z tego rodzaju pożywieniem. Czy rzeczywiście jednak chleb ma negatywny wpływ na naszą sylwetkę? Czy istnieją rodzaje pieczywa, które mimo wszystko powinniśmy regularnie jeść?
Typowy Polak spożywa niezwykle dużo chleba, chociaż wynika z danych z roku na rok ta tendencja spada.
1 z 11